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Escribe Tu Vida Y Oxigena Emociones. Exprésate A Través De La Escritura Terapéutica / 2 Ed.

$126.65 $149.00 15% Dto.
ISBN: 9786074577945
Editorial: Quarzo
Tema: Superacion Personal Y Autoayuda
Subtema: Autoayuda
Número de páginas: 256
Año de edición: 2023
Medidas: 20.00 cm x 13.00 cm
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Actualmente existen muchas formas de sanar heridas emocionales, las cuales buscan que las personas tengan una mejor salud mental. Una de ellas es escribir. No como ejercicio literario, sino como una herramienta para encontrar esos eventos que se han perdido en la memoria, de todas las experiencias vividas, y que posiblemente sean las que frenan el desarrollo pleno del individuo. De esta forma, la autora nos ofrece los pasos para hacer uso de esta valiosa herramienta y así encontrar el camino, reencontrarnos con nosotros mismos y hacer consciente lo que llevamos guardado; de esta forma podemos realizar cambios que nos lleven a disfrutar y ser felices en el presente.

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