La respiración curativa. Ejercicios para desarrollar hábitos respiratorios saludables

MCKEOWN, PATRICK G.
La respiración curativa. Ejercicios para desarrollar hábitos respiratorios saludables
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La respiración curativa. Ejercicios para desarrollar hábitos respiratorios saludables

MCKEOWN, PATRICK G.

Soluciones naturales para: asma y rinitis, infecciones respiratorias, incluida la COVID-19, dolor e inflamación, estrés y emociones, problemas sexuales, apnea del sueño e insomnio, dolores de cabeza y migrañas. Imagina una técnica de respiración que pueda aumentar la captación y el suministro de oxígeno a las células, mejore la circulación sanguínea y desatasque la nariz, y que además ayude a abrir las vías respiratorias e incremente el flujo de sangre y oxígeno que recibe el cerebro al tiempo que mejora el sueño y aporta calma a la mente. Imagina que incluso sea capaz de restablecer las funciones corporales alteradas por el estrés, aumentar la resistencia y ayudar a vivir más tiempo. ¿Crees que algo así es imposible? Pues no lo es. La respiración curativa es la guía esencial para la respiración funcional con la que niños, adolescentes y adultos podrán practicar técnicas probadas por atletas olímpicos y militares de élite.

Detalles

  • Editorial: OCEANO / GAIA
  • Año de edición: 2022
  • Materia Salud general
  • ISBN: 9788484459767
  • Páginas: 576
  • Encuadernación: RUSTICA

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