Este texto-cuaderno de trabajo está diseñado para que el alumno de bachillerato pueda tomar mejores decisiones, considerando los riesgos a los que puede exponerse en esta etapa de su vida. Descubrirá en él la importancia de la autoestima y obtendrá herramientas para prevenir situaciones que podrían poner en riesgo su salud física o emocional, así como su integridad e incluso su vida. El objetivo principal de este libro es que el estudiante conozca cuáles son esos peligros, la forma de prevenirlos tomando decisiones asertivas y que sea capaz de diseñar un plan de vida saludable que impacte positivamente en todas las áreas de su vida. Esta obra integra diversas temáticas, comenzando por la base de una vida sana en todos los sentidos: una autoestima saludable. En él se analizan las diferentes conductas de riesgo a las que están más expuestos los adolescentes, se le dan las herramientas de prevención y se les hace reflexionar sobre las consecuencias para finalmente aterrizarlos en la importancia de llevar un estilo de vida saludable y que puedan tomar decisiones asertivas basadas en un sentido de vida con propósito.