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eBook
Building Resistance To Stress And Aging - ENG
The Toughness Model
$1,980.00
| ISBN: | 9781137454850 |
|---|---|
| Formato: | ePub |
| Idioma: | Inglés |
| Editorial: | Springer Nature |
| Tema: | Psicología |
| Subtema: | Desarrollista general |
| Año de publicación: | 2014-11-11 |
The toughness model proposed in this book incorporates psychological research and neuroscience to explain how a variety of toughening activities - ranging from confronting mental and physical challenges to meditation - sustain our brains and bodies, and ultimately build our mental and psychological capacities degenerated by stress and by aging.
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