Guía De La Gimnasia Correctiva - ES
Para Reducir Y Eliminar Dolencias Físicas
| ISBN: | 9781639199075 |
|---|---|
| Formato: | ePub |
| Idioma: | Español |
| Editorial: | Independent Publishers Group (Chicago Review Press) |
| Tema: | Salud y buena forma |
| Subtema: | |
| Año de publicación: | 2022-02-12 |
* Este libro está destinado a las personas que se enfrentan con problemas relativos a la alineación corporal y a la función mecánica del cuerpo.Hemos diseñado un programa básico de ejercicios de gimnasia preventiva y correctiva cuyo fin es el de rectificar las posturas más inadecuadas y más comunes de la columna vertebral.* La postura del adulto aparece influenciada por tres factores fundamentales: la herencia, la enfermedad y el hábito. La alineación corporal defectuosa, tanto si se debe a imperativos laborales como a ciertos hábitos posturales, acaba limitando la función normal. La mejoría relativa a estos problemas se basa en que puede controlarse la postura de forma voluntaria y se puede prevenir e incluso corregir una actitud o una disfunción postural.










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