Es cierto que el título «No enfermar nunca más» puede sonar provocador. Pero seguramente ya habrás notado que algunas personas parecen no ponerse nunca enfermas, mientras que otras se contagian de cada infección que hay a su alrededor. ¿Resfriarse es una consecuencia inevitable para algunos de nosotros solo con que haya suficientes virus y bacterias en movimiento? ¡En absoluto! Solo tenemos que ofrecer a nuestro sistema inmunológico las herramientas y los medios adecuados para poder resistir a los virus y las bacterias. Hay toda una gama de trucos y terapias simples y eficaces para fortalecer las defensas del cuerpo y así crear una barrera segura frente a enfermedades desagradables. Si te tomas estas medidas en serio, tu cuerpo rechazará claramente todas las enfermedades por resfriado en un tiempo sorprendentemente corto y al mismo tiempo te pondrás en forma, serás más eficiente y experimentarás una sensación corporal y un bienestar completamente nuevos.