Esta obra constituye la trascripción de las cuatro charlas sobre la espiritualidad budista tibetana que el Dalai Lama impartió en la Gethsemani Abbey de Kentucky (la abadía de Thomas Merton) en 1996, con ocasión de un histórico encuentro de monjes y monjas budistas y cristianos. En ellas incluía numerosos consejos, dirigidos tanto a cristianos como a budistas, tendentes a fomentar las cualidades humanas más positivas, como la tolerancia, la generosidad y el amor. Consejos espirituales explica, entre otras cuestiones, que las religiones pueden curar a la humanidad y contribuir, a través del diálogo, a construir un mundo más pacífico y unido. Constituye uno de esos libros que habrán de acompañarnos en nuestra peripecia vital, una guía para alcanzar el "estado de calma" y lograr la transformación personal.