Cuestión de dignidad. El derecho a decir no

RISO, WALTER
Cuestión de dignidad. El derecho a decir no
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Cuestión de dignidad. El derecho a decir no

RISO, WALTER

¿Cuántas veces decimos "sí", cuando queremos decir "no"? ¿Por qué nos sometemos a situaciones indecorosas y a personas abusivas, pudiendo evitarlas? ¿Quién no se ha sentido manipulado alguna vez y no se atreve a reaccionar por miedo o para no herir los sentimientos ajenos? En este iluminador libro, el terapeuta cognitivo Walter Riso nos recuerda que el respeto a uno mismo es uno de los bienes más preciados del ser humano. Es, también, fundamental para salvaguardar nuestra salud psicológica y nuestro bienestar espiritual. Cuando alguien es tratado de manera injusta, cuando su dignidad es pisoteada o humillada, suele reaccionar de manera sumisa o bien de forma agresiva. El autor nos invita a considerar una tercera opción: la asertividad. Esta última es la capacidad del individuo para ejercer y defender sus derechos personales de forma decidida, sin doblegarse ante el otro ni actuar con violencia.

Detalles

  • Editorial: OCEANO
  • Año de edición: 2016
  • Materia Autoayuda
  • ISBN: 9786077358107
  • Páginas: 176
  • Encuadernación: RUSTICA

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