DELICIOSAS LEGUMBRES. RECETAS SUPERFACILES Y NUTRITIVAS CON LENTEJAS ALUBIAS Y GUISANTES

FUGGLE, GEORGINA
DELICIOSAS LEGUMBRES. RECETAS SUPERFACILES Y NUTRITIVAS CON LENTEJAS ALUBIAS Y GUISANTES
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DELICIOSAS LEGUMBRES. RECETAS SUPERFACILES Y NUTRITIVAS CON LENTEJAS ALUBIAS Y GUISANTES

FUGGLE, GEORGINA

Las legumbres son una rica fuente de proteínas, hidratos de carbono complejos, fibra dietética, vitaminas y minerales. Además, no contienen gluten y son baratas y versátiles. Georgina Fuggle -autora del exitoso Deliciosas verduras- nos presenta platos sencillos pero asombrosos que son a la vez nutritivos y saciantes. ¡Es la hora de las legumbres!

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