Quizá estés pensando en lanzarte a probar una dieta para purificar tu organismo y limpiarlo de toxinas. ¿Has oído hablar de los beneficios de una cura depurativa a base de frutas y verduras pero no sabes por dónde empezar? Blanca Herp te muestra en este libro cuáles son los alimentos recomendables y de qué otros debes huir. Te enseñará cómo hacer de una manera fácil zumos de alto poder terapéutico y te indicará las dietas que mejor se adapten a tu estilo de vida. Y es que la desintoxicación, como señala la autora, ha de ser una puerta de entrada a una dieta saludable.
o Endulzar y aliñar. Los suplementos dietéticos.
o Zumos, superzumos y batidos de alto poder terapéutico.
o Tisanas y bebidas depurativas.
o Monodietas para depurar el organismo.
o Recetas y menús detox.