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El Arte De Meditar. Una Guía Teórica Y Práctica
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| ISBN: | 9788441411647 |
|---|---|
| Editorial: | Enter |
| Tema: | Salud Alternativa |
| Subtema: | Meditacion |
Una guía teórica y práctica para calmar la mente y serenar el espíritu. La meditación es el arte de acallar la mente y conseguir un profundo estado de paz interior. Con su práctica se puede conseguir el sosiego, la ecuanimidad y la liberación de conflictos. Fueron las religiones y las culturas de Oriente las que desarrollaron mas certeramente técnicas precisas y eficaces de meditación, cuya practica es cada vez mas demandada por el hombre y la mujer de hoy, debido al agitado y caótico modo de vida actual.
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