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| ISBN: | 9786077132660 |
|---|---|
| Editorial: | Pax |
| Tema: | Salud Alternativa |
| Subtema: | Yoga |
| Número de páginas: | 288 |
| Año de edición: | 2020 |
| Medidas: | 21.00 cm x 14.00 cm |
Con instrucciones detalladas para el yoga del sueño y para el yoga de la luz clara o yoga de dormir, este libro nos lleva a permanecer alerta durante el sueño profundo. Muchos occidentales consideran que esto es imposible; sin embargo, es practicado en el budismo tibetano y espiritual Bön, porque repercute en la felicidad y la libertad y ayuda en el camino a la liberación.