El juego interior del estrés. Cómo superar los desafíos de la vida y lograr todo nuestro potencial

GALLWEY, TIMOTHY
El juego interior del estrés. Cómo superar los desafíos de la vida y lograr todo nuestro potencial
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El juego interior del estrés. Cómo superar los desafíos de la vida y lograr todo nuestro potencial

GALLWEY, TIMOTHY
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En toda circunstancia humana nos encontramos dos juegos: el Juego Exterior y el Juego Interior. El Juego Exterior se desarrolla en las canchas públicas de la vida diaria, y en él tratamos de solucionar los problemas que nos presentan el trabajo, la familia, las relaciones y la salud. Al mismo tiempo, el Juego Interior se desarrolla en el interior de nuestra mente, y en él intentamos vencer otros obstáculos como son el miedo, la frustración, el dolor, la falta de confianza en uno mismo y las preocupaciones. Todos estos obstáculos generan estrés y dificultan nuestra realización. Una vez llegamos a dominar el Juego Interior, somos capaces de manejar los obstáculos del Juego Exterior sin estrés.

Detalles

  • Editorial: SIRIO
  • Año de edición: 2009
  • Materia Autoayuda
  • ISBN: 9788478088973
  • Páginas: 286
  • Encuadernación: RUSTICA

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