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La Técnica Alexander. Una Guía Completa Para La Salud, La Postura Y La Forma Física
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| ISBN: | 9788499880006 |
|---|---|
| Editorial: | Kairos |
| Tema: | Salud Alternativa |
| Subtema: | Tecnicas Orientales De Salud |
| Número de páginas: | 160 |
| Año de edición: | 2011 |
| Medidas: | 22.00 cm x 18.00 cm |
La técnica Alexander es un método para mejorar la postura y el movimiento del cuerpo que permite reducir así las tensiones mentales y físicas que acumulamos. Se trata de una guía teórico-práctica, que enseña unos sencillos ejercicios para aumentar nuestro bienestar general. Libro a todo color y sumamente práctico.
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