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Manual Emocional Para Sobrevivir Mejor
$219.00
| ISBN: | 9786072443945 |
|---|---|
| Editorial: | Ediciones Sm |
| Tema: | Literatura |
| Subtema: | Literatura Juvenil |
| Número de páginas: | 109 |
| Año de edición: | 2022 |
| Medidas: | 22.00 cm x 17.00 cm |
Todo el tiempo experimentamos emociones, algunas son agradables y otras, incómodas o dolorosas. Tal vez no siempre sabes cómo definirlas, entenderlas o manejarlas y, en ciertos momentos, desearías poder apagarlas y no sentirlas. Pero es importante aceptarlas y saber cómo transitarlas, porque son parte de la vida. Este manual te comparte herramientas y estrategias que te permitirán conocer, reconocer y regular tus emociones, para un mayor bienestar personal y social.
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