¿Sabías que la meditación puede transformar tu vida? Su práctica te ayuda a luchar contra la infelicidad, a gestionar la ansiedad y resolver los conflictos. Practica la respiración consciente y relájate; cuida tu salud, tu energía y tu conciencia; abre tu mente y consigue la paz interior; déjate guiar por los mantras curativos y practica con los ejercicios propuestos. En este estuche hallarás todo lo necesario para: practicar la respiración consciente y relajarte cuidar tu salud, tu energía y tu conciencia abrir tu mente y conseguir la paz interior adentrarte en el mundo de los mantras curativos.