Un abdomen plano para toda la vida

ORZOLA, MARIANO
Un abdomen plano para toda la vida
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Un abdomen plano para toda la vida

ORZOLA, MARIANO
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El experto en nutrición y bienestar Mariano Orzola nos explica en este sencillo y práctico libro los secretos y claves para conseguir eliminar esa incómoda y antiestética grasa abdominal, lograr un vientre plano y, como consecuencia de todo ello, mejorar nuestro estilo de vida y salud.Mediante simples ejercicios, siguiendo siete consejos básicos para mantener una alimentación antibarriga para toda la vida, aprendiendo las conductas más saludables y con un poco de disciplina, puedes olvidarte de pasar hambre, de las rígidas dietas y de tener que ir todos los días al gimnasio...

Detalles

  • Editorial: PLANETA
  • Año de edición: 2015
  • Materia Salud general
  • ISBN: 9786070732355
  • Páginas: 192
  • Encuadernación: RUSTICA