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Yo Soy Paz. Un Cuento De Mindfulness
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| ISBN: | 9788484457121 |
|---|---|
| Editorial: | Gaia Ediciones |
| Tema: | Niños |
| Subtema: | Valores Y Virtudes Para Niños |
| Número de páginas: | 32 |
| Año de edición: | 2019 |
| Medidas: | 24.90 cm x 21.10 cm |
Me concedo un momento. Respiro. Y después me digo: Todo está bien Yo soy paz. Mindfulness significa prestar total atención al momento presente. Esta práctica enseña a los niños a gestionar sus emociones y a encontrar el equilibrio en sus ajetreadas vidas, pero también les descubre que pueden expresar sus sentimientos con palabras, desarrolla en ellos la empatía a través de la imaginación y despliega ante sus ojos la maravillosa belleza del mundo natural. De la mano de los creadores del éxito de ventas Yo soy Yoga llega esta evocadora obra que anima a los pequeños a respirar, serenarse, saborear, oler, tocar y estar presentes en el aquí y el ahora. Incluye una meditación guiada.
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