10 MINUTOS DE RELAJACION / PD.

HARDING, JENNIE
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10 MINUTOS DE RELAJACION / PD.

HARDING, JENNIE
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Cuando se sienta presionado, le bastarán diez minutos para relajarse profundamente y los recursos que siempre ha tenido a mano: sus cinco sentidos. En este libro encontrará múltiples ideas y sencillos ejercicios para aprovechar la vista, el gusto, el olfato, el oído y el tacto, además del sexto sentido o intuición, para recuperar el equilibrio energético y reconciliarse con el entorno natural que lo rodea. Escoja las soluciones sensoriales con las que se sienta más a gusto y empiece a combatir el estrés y a recuperar el bienestar.

Detalles

  • Editorial: PARRAGON BOOK
  • Año de edición: 2008
  • Materia Autoayuda
  • ISBN: 9781407526973
  • Encuadernación: PASTA DURA

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