ACTITUDES POSITIVAS
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Las personas que lean este libro y se apeguen a sus ejercicios vivirán más que quienes no lo hagan. Ejercitar las actitudes positivas es un proceso sencillo y para toda la vida, una vez establecidos los hábitos mentales correctos. Dado que el cambio se dificulta con la edad, este libro se dirige a las personas de 35 a 50 años, cuyos hábitos mentales aún pueden cambiar. Usted puede aprender a tomar el control de muchos aspectos de su propio proceso de envejecimiento al desarrollar una comprensión básica de cómo se desarrollan las actitudes positivas y por qué tienden a declinar con facilidad. Las actitudes son muy importantes para la felicidad porque definen la manera en la que reaccionamos ante el mundo. Pueden hacer la diferencia entre placer y dolor (dependiendo completamente de su actitud), felicidad y miseria, y hasta buena y mala salud. Sus actitudes por sí solas pueden conducirlo desde el extremo negativo hasta el positivo.

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