Anatomía & 100 estiramientos esenciales para tenis y otros deportes de raqueta: padel, squash, badminton

PAIDOTRIBO
Anatomía & 100 estiramientos esenciales para tenis y otros deportes de raqueta: padel, squash, badminton
-15%
Compartir:

Anatomía & 100 estiramientos esenciales para tenis y otros deportes de raqueta: padel, squash, badminton

PAIDOTRIBO
$544.00 $640.00
Precio sujeto a condiciones
Te ahorras $96.00

Los deportes de raqueta y pala son cada vez más populares en todas las franjas de edad y entre las personas de ambos sexos. La variedad de disciplinas permite jugar independientemente de cuál sea el estado de forma, la experiencia previa o el tiempo y esfuerzo que se quiera dedicar. El disfrute está asegurado, jugando solo o con compañeros. Sin embargo, el tenis, el pádel, el squash, el bádminton o el frontenis, entre otros, tienen sus propias exigencias físicas y técnicas, y requieren de una adaptación progresiva y adecuada a cada uno de ellos, sobre todo por parte de los nuevos practicantes. Conocer la ejecución de los golpes básicos, saber qué estructuras anatómicas intervienen en ellos e identificar las lesiones más comunes en cada disciplina y las sensaciones que pueden precederlas, ayudarán sin duda a ser un mejor jugador y a disfrutar más y durante más tiempo del deporte escogido. Esta obra aporta un conjunto de recursos para mejorar la experiencia deportiva, expuestos de forma amena, intuitiva y visual.

Detalles