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ANATOMIA DEL TAICHI. 45 EJERCICIOS ESENCIALES PARA EL CUERPO Y LA MENTE

WOLLERING, LORETTA M.
ANATOMIA DEL TAICHI. 45 EJERCICIOS ESENCIALES PARA EL CUERPO Y LA MENTE
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ANATOMIA DEL TAICHI. 45 EJERCICIOS ESENCIALES PARA EL CUERPO Y LA MENTE

WOLLERING, LORETTA M.
$444.00
Precio sujeto a condiciones

El taichí es mucho más que una simple forma de hacer ejercicio. Esta disciplina fomenta la relajación y la sanación, y rejuvenece mente y cuerpo. Practique el taichí y aumentará su fuerza, coordinación y flexibilidad. En este fantástico libro encontrará: Ilustraciones detalladas que muestran los músculos que se trabajan. Pautas claras sobre cómo realizar cada ejercicio. Variaciones para simplificar o incrementar el nivel de dificultad. Glosario de términos musculares.

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