Anatomía para el movimiento / Tomo II. Bases de ejercicios / 2 ed.
Anatomía para el movimiento / Tomo II. Bases de ejercicios / 2 ed.
A continuación del tomo I, que presenta las bases de anatomía del movimiento, este tomo II propone los análisis de los movimientos más comunes, y un repertorio de ejercicios que pueden aplicarse a cualquier técnica corporal. Los ejercicios han sido seleccionados a partir del punto de vista de la anatomía, por su eficacia y su inocuidad. Estos son explicados de forma detallada, presentando numerosas variantes, las cuales se adaptan a diferentes situaciones que puedan darse en las clases. ¿A quién va dirigido? A las personas que enseñan o practican una técnica corporal y que deseen clarificar la elección de sus propios ejercicios o progresiones.
Detalles
- Editorial: LOS LIBROS DE LA LIEBRE DE MARZO
- Año de edición: 2009
- Materia Anatomía y fisiología
- ISBN: 9788492470068
- Páginas: 302
- Encuadernación: RUSTICA