La ansiedad. La compañera incómoda, la amiga necesaria
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La ansiedad. La compañera incómoda, la amiga necesaria
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¿Qué es exactamente la ansiedad? Posiblemente en alguna ocasión nos hemos hecho esta pregunta. Todo el mundo habla de ella y todos la hemos sufrido, en algún momento o de manera más o menos continuada. Este libro quiere ser una herramienta para combatir la ansiedad, que puede conllevar un importante malestar, para poder controlarla y, sobre todo, aprender de ella.
Detalles
- Editorial: MILENIO
- Año de edición: 2019
- Materia Psicología general
- ISBN: 9788497438711
- Páginas: 168
- Encuadernación: RUSTICA