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APAGA TU SED. PLAN DE HIDRATACION PROFUNDA

COHEN, DANA / BRIA, GINA
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La hidratación óptima incrementa tus capacidades en todos los aspectos: desde la salud hasta el deporte y la inteligencia. La mayor parte de la gente vive en un estado de deshidratación considerable, aunque no sea consciente de ello, como consecuencia de distintos factores como las dietas que no aportan suficiente humedad, ambientes interiores secos, medicamentos y aparatos tecnológicos como los móviles. Y porque además, erróneamente, hacemos depender como principal fuente de hidratación el agua bebida. El resultado es cansancio, aumento de peso, falta de energía y procesos de curación más lentos. Beber más agua no resuelve el problema.

Detalles

  • Editorial: EDAF
  • Año de edición: 2018
  • Materia Dietas y en forma
  • ISBN: 9788441438842
  • Páginas: 301
  • Encuadernación: RUSTICA