Al final del día, cuando nos preparamos para el descanso nocturno, dejamos de ocuparnos de muchas cosas y nuestro cerebro aprovecha ese ahorro de energía para reforzar y organizar la memoria. Todas las investigaciones apuntan a que nuestras neuronas, al verse libres de muchas de sus obligaciones habituales en estado de vigilia, son capaces de establecer y reestructurar durante el sueño una mayor cantidad de conexiones sinápticas. Partiendo de este potencial natural de nuestro ritmo biológico, y de la flexibilidad del cerebro, que nos permite reeducarnos a cualquier edad, Joaquim Valls, te propone un método práctico y efectivo, basado en recientes investigaciones científicas, para cultivar en el momento que precede al sueño las características psicológicas que nos predisponen a la buena suerte, para descubrir los talentos naturales que nos garantizan el éxito personal y para tomar conciencia de la brújula interior que nos guía hacia una vida plena.