CALIMANTRA. TECNICAS DE CALIGRAFIA PARA TRABAJAR LA ATENCION PLENA

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CALIMANTRA. TECNICAS DE CALIGRAFIA PARA TRABAJAR LA ATENCION PLENA

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Practicar la caligrafía es un ejercicio que ayuda a centrar y a equilibrar la mente y el cuerpo. Esta guía paso a paso no es solo un libro relajante, sus ejercicios progresivos te ayudarán a adentrarte en el camino del control de tu atención a través de la belleza caligráfica. Al realizarlos, aprenderás a concentrarte y a trazar letras partiendo de los movimientos y las formas más simples y abstractas, hasta llegar a palabras y reflexiones profundas y evocadoras. Un viaje que fusiona por primera vez en Occidente caligrafía y meditación, y te ayuda a vencer el estrés y los pensamientos negativos a través del arte sereno de la escritura. Fundado en Berlín en 2015, Calimantra es un colectivo dedicado a explorar y difundir el poder de la caligrafía como técnica para lograr la atención plena, la percepción y la serenidad.

Detalles

  • Editorial: GUSTAVO GILI
  • Año de edición: 2019
  • Materia Meditacion
  • ISBN: 9788425229923
  • Páginas: 159
  • Encuadernación: RUSTICA