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Caminar es sencillo y gratuito. Nos alimenta física y emocionalmente. Permite cultivar nuestra capacidad de consciencia y el bienestar. Deambule por las páginas de este libro y aprenda a cambiar su ritmo y su perspectiva. Descubrirá que caminar nos ayuda a: Incrementar los niveles de energía Mejorar la salud física Reconectar con la naturaleza Reducir el estrés Cálcese y camine
Detalles
- Editorial: ELFOS
- Año de edición: 2019
- Materia Dietas y en forma
- ISBN: 9788417757250
- Páginas: 144
- Encuadernación: PASTA DURA