Come limpio. Alimentación para el cuerpo, la mente y las emociones

ZAPLANA, CARLA
Come limpio. Alimentación para el cuerpo, la mente y las emociones
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Come limpio. Alimentación para el cuerpo, la mente y las emociones

ZAPLANA, CARLA
$545.00
Precio sujeto a condiciones

Carla Zaplana te invita a embarcarte en un viaje hacia el cambio profundo de tus hábitos alimenticios. En este libro, la autora comparte su filosofía come limpio y te propone tomar las riendas de tu salud mediante un reto que pasa por tres fases: la dieta omnívora, la vegetariana y la raw (alimentos crudos). En este proceso irás suprimiendo progresivamente las sustancias que cargan el organismo y le restan vitalidad. Dejarás atrás los ingredientes de origen animal hasta habituarte a una alimentación plenamente vegetariana, para terminar dando el salto, si te atreves, a la dieta crudívora, que depurará a fondo tu cuerpo.

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