COMO MEJORAR SU AUTOESTIMA

BRANDEN, NATHANIEL
COMO MEJORAR SU AUTOESTIMA
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COMO MEJORAR SU AUTOESTIMA

BRANDEN, NATHANIEL
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Constituye una guía para lograr, paso a paso, fortalecer el sentimiento de la propia valía. Ofrece técnicas simples que podemos practicar hoy, esta semana, este mes, si queremos transformar de manera radical nuestro modo de pensar y sentir con respecto a nosotros mismos y, por lo tanto, nuestro modo de vivir. En una época de desafíos y presiones crecientes, es muy importante centrarse en sí mismo y afrontar la vida con confianza y optimismo. Si ésta es su meta, cómo mejorar su autoestima le enseñará a: - Liberarse de conceptos negativos sobre usted mismo y de sus conductas autodestructivas - Reconocer qué no es la autoestima - Liberarse de la culpa - Vivir aceptándose - Ser auténtico en sus relaciones . Hacerse responsable de su propia felicidad y dejar de culpar a los otros y al mundo.

Detalles

  • Editorial: PAIDOS
  • Año de edición: 1989
  • Materia Autoayuda
  • ISBN: 9789688530924
  • Páginas: 159
  • Encuadernación: RUSTICA