COMO SUPERAR EL ESTRES. MANUAL DE TRUCOS PRACTICOS

COLEMAN, VERNON
COMO SUPERAR EL ESTRES. MANUAL DE TRUCOS PRACTICOS
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COMO SUPERAR EL ESTRES. MANUAL DE TRUCOS PRACTICOS

COLEMAN, VERNON
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Las tensiones diarias que experimentamos, el ritmo de vida que nos ha sido impuesto, los compromisos que solemos asumir, a menudo suponen una carga muy difícil de soportar, que a veces puede llegar a provocar enfermedades graves. En esta obra se explican de modo practico todos los métodos para mantener la calma ante el ritmo de vida actual, aprendiendo a identificar las causas de su malestar y ayudandole a decidir que puede hacer para superarlas.

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