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Lleno de ejercicios simples, notas y pensamientos positivos, este cuaderno propone un plan diario para dejar atrás las preocupaciones y las ansiedades. Algunas cargas emocionales que pueden ser despojadas mediante este libro incluyen las que resultan de los problemas del trabajo, el divorcio, la muerte de un ser querido o simplemente constantes pensamientos y emociones negativos. Un tono agudo y sensato hace que los consejos sean accesibles y fáciles de seguir.
Detalles
- Editorial: TERAPIAS VERDES
- Año de edición: 2013
- Materia Autoayuda
- ISBN: 9788492716289
- Páginas: 62
- Encuadernación: RUSTICA