Cuaderno para un periné despierto y relajado. Propuestas para la vida cotidiana del método Periné, Integración y Movimiento
Cuaderno para un periné despierto y relajado. Propuestas para la vida cotidiana del método Periné, Integración y Movimiento
Periné, Integración y Movimiento es una modalidad de trabajo corporal que propone un enfoque orientado a la prevención, la salud y al bienestar y que integra el periné en la globalidad del cuerpo y en el movimiento. Este cuaderno nace a partir de las demandas de las mujeres que han participado en los cursos del método Periné, Integración y Movimiento con el objetivo de sentir, localizar, conocer anatómicamente el periné y poder relajarlo, activarlo e integrarlo en la vida de cada día. Cuaderno para un periné despierto y relajado es una guía muy fácil de comprender y de poner en práctica, articulada a partir de una serie de fichas temáticas que incluyen propuestas sintéticas para facilitar la percepción y el movimiento de manera divertida y creativa. Incluye viñetas e imágenes anatómicas que lo ilustran.
Detalles
- Editorial: OB STARE
- Año de edición: 2022
- Materia Medicina alternativa
- ISBN: 9788494982712
- Páginas: 44
- Encuadernación: RUSTICA