En su permanente búsqueda de servir a sus semejantes, Gustavo Weichsel escribió este manual, en el que comparte sus profundos conocimientos de la cultura china y sus valiosos usos para el bienestar del ser humano. El rápido desarrollo de la medicina moderna -plantea el autor- no se ha balanceado con educación y participación de la persona que padece la enfermedad y que es la principal responsable de su salud. De ahí su interés en ofrecer formas alternativas de pensar y desarrollar la salud, propuestas íntegras centradas en la persona como un ente completo, armónico e incluyente. En la parte 1 de la guía se presenta una recopilación de antiguas técnicas y teorías chinas, y se enseña el procedimiento para darse 49 formas del automasaje Abriendo los Canales. Una práctica constante y disciplinada de este automasaje permite generar el libre flujo de la energía corporal. En la parte 2 se aborda el trabajo del Maestro Zhang Guang De, maestro emérito de la Universidad de Educación Física de Beijing, quien, a partir de documentos antiguos, estructuró una metodología de movimientos corporales tendientes a armonizar el cuerpo, guiando el movimiento y la respiración para promover el flujo de la sangre y la energía. En el libro se explican los llamados cinco caminos de la energía directamente conectados con los órganos y sistemas del cuerpo: corazón, bazo/páncreas, pulmón, riñón e hígado, fundamento de la medicina tradicional china. Un elemento toral del manual es la presentación de los ejercicios más tradicionales, hoy llamados qigong, regidos por el paradigma dirigir la energía para armonizar, dirigir el cuerpo relajándolo.