Decídete a tener una vida sana. Una guía práctica del autocuidado y la prevención de la salud

DIEGUEZ AGRAZ, CARLOS
Decídete a tener una vida sana. Una guía práctica del autocuidado y la prevención de la salud
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Decídete a tener una vida sana. Una guía práctica del autocuidado y la prevención de la salud

DIEGUEZ AGRAZ, CARLOS

La elección de llevar una vida sana se trata de impulsar al lector a tomar una postura más consciente, proactiva y responsable sobre su salud y bienestar. A lo largo del libro se abordan temas de gran interés para la vida presente y futura de cada persona y que, no obstante su importancia y trascendencia, no se enseñan en los espacios académicos comunes. El tradicional enfoque de la salud requiere ser transformado hacia prácticas preventivas y de autocuidado, con costos significativamente menores para todos: el estado, las empresas y las personas; pero además con los grandes beneficios que goza quien tiene una vida mucho más plena y saludable, quienes lo rodean y la sociedad en su conjunto. Tomar las riendas y el control de la propia vida es una decisión personal. Contribuir y guiar al lector para alcanzar este gran objetivo es el deseo sincero del autor.

Detalles

  • Editorial: SELECTOR
  • Año de edición: 2016
  • Materia Dietas y en forma
  • ISBN: 9786074534092
  • Páginas: 240
  • Encuadernación: RUSTICA

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