A partir de la premisa de que en nuestra vida tiene mucha más importancia el modo en que reaccionamos ante las cosas que nos suceden que las cosas en sí mismas, Sandra Camós propone unos sencillos y prácticos consejos y fórmulas (sus famosas "tablas") para descubrir lo mejor de nosotros mismos y sacar partido de los retos que nos brinda la vida. Súbete a las tablas para surfear a tu yo o para aprender a surfear con amor del bueno y disfruta de todas las olas, pequeñas o grandes, que quiera mandarte la vida.