Novedad

DETOX PARA PERFECCIONISTAS. UN PROGRAMA PRACTICO PARA LIBERARSE DEL PERFECCIONISMO Y VIVIR FELIZ

KOLBER, PETRA
DETOX PARA PERFECCIONISTAS. UN PROGRAMA PRACTICO PARA LIBERARSE DEL PERFECCIONISMO Y VIVIR FELIZ
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Novedad

DETOX PARA PERFECCIONISTAS. UN PROGRAMA PRACTICO PARA LIBERARSE DEL PERFECCIONISMO Y VIVIR FELIZ

KOLBER, PETRA
$370.00
Precio sujeto a condiciones

Un programa práctico y accesible para ayudarnos a superar las exigencias insanas e improductivas que nos autoimponemos. Petra Kolber, experta en salud y bienestar, nos invita a aprovechar el poder de nuestros recursos internos, fuerza de voluntad y hábitos. Esta obra propone estrategias para reconocer y desenraizar de manera constructiva el impulso perfeccionista de ser críticos con nosotros mismos. En este mundo acelerado y exigente, la sensación de no dar la talla puede llevarnos a la desesperación. La perfección se considera un motivo de orgullo y un ideal al que aspirar, que viene reforzado por las imágenes que constantemente desfilan por nuestras pantallas. A la hora de la verdad, en lugar de recompensarnos con esa vida de revista que tanto ansiamos, el perfeccionismo fomenta un círculo vicioso de duda y autocrítica que nos paraliza.

Detalles

  • Editorial: EDICIONES URANO
  • Año de edición: 2019
  • Materia Autoayuda
  • ISBN: 9788416720705
  • Páginas: 240
  • Encuadernación: RUSTICA