La dieta de eliminación
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¿El pan que desayunaste podría ser el culpable del dolor de cabeza que tuviste por la tarde? ¿O quizás la leche que le pusiste a tu café es la causante de que te duelan las articulaciones? ¿Y si ese tofu "saludable" que comiste en un restaurante vegano es el verdadero responsable de que tu metabolismo se haya estancado? Existe una relación innegable entre lo que comes y cómo te sientes. Así como no hay dos cuerpos iguales, tampoco existe una dieta que funcione para todos. La única forma de descubrir cuál es tu plan de alimentación ideal es a base de una dieta de eliminación que te permita darte cuenta de que tus síntomas son disparados por alimentos aparentemente inofensivos que secretamente han deteriorado tu salud. Reconocidas internacionalmente por su capacidad milagrosa para curar, las dietas de eliminación son ampliamente recomendadas por médicos y expertos en salud y bienestar. La dieta de eliminación, de Alissa Segersten y Tom Malterre, es el libro definitivo sobre el tema, que nos ofrece un plan probado que promoverá una sanación rápida y duradera a través de tres fases en las que desintoxicarás tu sistema, eliminarás los alimentos que te hacen daño y personalizarás una dieta rica en alimentos benéficos para tu organismo, que podrás seguir por el resto de tu vida para olvidarte de los síntomas y padecimientos que están deteriorando tu calidad de vida. ¡La solución está en tus manos!

Detalles

  • Editorial: GRIJALBO
  • Año de edición: 2016
  • Materia Dietas y en forma
  • ISBN: 9786073147507
  • Páginas: 405
  • Encuadernación: RUSTICA