El tratamiento que Deepak Chopra hace del cuerpo y de la mente como un sistema unificado ha inspirado y ayudado a millones de lectores. En esta ocasión ofrece un plan especialmente elaborado para la solución de los trastornos gastrointestinales más frecuentes, como la digestión difícil, el síndrome de irritación intestinal, el estreñimiento y la diarrea. Chopra aborda asimismo temas como la dieta y el arte de elegir los alimentos, el ejercicio físico y el papel de las emociones.