La Declaración Universal de los Derechos del Niño incluye, entre otras cosas, que el niño tiene derecho a la recreación. Y Harriet Mitchell afirma que para el niño en edad preescolar jugar es la cosa más seria del mundo, tan necesaria para su desarrollo como el alimento y el descanso. Es el medio que el niño tiene para tomar conocimiento del mundo y adaptarse a lo que lo rodea. Dinámicas de recreación y juegos ofrece a los niños y a los adolescentes una respuesta a sus necesidades lúdicas, y juegos como terapia personal y grupal. Proporciona momentos de espontaneidad, de libertad y de diversión sana. Da a los padres y animadores recreativos, así como a los profesores de educación física, distintos ejercicios de integración, de socialización, de comunicación, de coordinación de reflejos, ya preparados para el ejercicio funcional y profesional.