Este libro contiene cierta cantidad de ideas básicas que buscan ampliar nuestra comprensión del estado del hombre, dice el Dr. Benoit en el comienzo del prefacio. Su aporte a esta búsqueda eterna es la presentación del budismo zen en un lenguaje familiar para el mundo occidental. Sin pretender la conversión a una doctrina oriental, intenta enriquecer el pensamiento occidental con la sabiduría de Oriente. El zen no constituye tanto un sistema filosófico como una práctica de vida inteligente, que puede liberarnos de la angustia que acosa a la civilización contemporánea. Con extraordinaria claridad, se expone en esta obra un modo posible de disciplinar la voluntad y la inteligencia.