Es una obra que ayuda tanto a los padres como a los hijos para poder dormir, ya que el cuerpo necesita el sueño para recargarse y mantenerse saludable y estar de buen humor. Para que este problema no se vuelva un trastorno del sueño es importante poder dormir. Se brindan 80 practiconsejos, para lograr que los niños duerman toda la noche. El programa Dulces Sueños de Discovery Home and Health está basado en esta investigación.