Un método único para reducir el estrés y desarrollar la creatividad.

El arte Zentangle nos acerca a los antiguos secretos del yoga y el mindfulness con la sencillez de usar solamente papel y rotulador. Punto, círculo, línea recta, línea curva y línea doble curva: esto es todo lo que tienes que saber dibujar para practicar Zentangle.

El método Zentangle fue creado en Estados Unidos por Rick Roberts y Maria Thomas en 2004. El nombre hace referencia a la unión de las palabras «zen» (estado meditativo), y «tangle» (enredo), y se ha convertido, en pocos años, en una disciplina de gran seguimiento en todo el mundo por su capacidad de unir bienestar y creatividad.

Detalles

  • Editorial: B DE BOLSILLO
  • Año de edición: 2022
  • Materia Meditación
  • ISBN: 9786073815659
  • Páginas: 296
  • Encuadernación: RUSTICA