El libro (des)preocupado. Siente tu fuerza, encuentra la calma y domina la ansiedad

BRIAN, RACHEL
El libro (des)preocupado. Siente tu fuerza, encuentra la calma y domina la ansiedad
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El libro (des)preocupado. Siente tu fuerza, encuentra la calma y domina la ansiedad

BRIAN, RACHEL

Este libro es para los que se preocupan. Sí, para TODOS. LAS EMOCIONES VIENEN EN TODAS LAS PRESENTACIONES, BUENAS Y MALAS. Y TODOS SE PREOCUPAN DE VEZ EN CUANDO. Pero demasiada preocupación y ansiedad pueden estorbar. Desde reconocer tu ansiedad hasta domarla con trucos y herramientas, todo lo que encontrarás en estas páginas es para ayudar a despreocuparte. El consentimiento (¡para niños!) es un libro que te dará seguridad, responsabilidad y control sobre tu cuerpo, tus emociones y tu forma de ser. Aprende a poner límites, a pedir respeto y a reflexionar sobre tu comportamiento. En pocas palabras, a entender qué es el consentimiento.

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