ENTRENAMIENTO DE LA CONDICION FISICA. TEORIA Y METODOLOGIA NIVEL BASICO

ENTRENAMIENTO DE LA CONDICION FISICA. TEORIA Y METODOLOGIA NIVEL BASICO
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ENTRENAMIENTO DE LA CONDICION FISICA. TEORIA Y METODOLOGIA NIVEL BASICO

El libro de Teoría y Metodología del Entrenamiento de la Condición Física que se presenta al profesor de Educación Física o Deportes, al Entrenador o Instructor de Deporte, al Instructor de Aeróbicos o Fisicoculturismo o al Deportista inquieto en mejorar sus conocimientos acerca del entrenamiento de la condición Física, presenta de manera concisa y práctica los fundamentos teóricos y algunas orientaciones metodológicas para cumplir en las fases fundamentales del proceso de entrenamiento de las capacidades condicionales (resistencia, fuerza, flexibilidad y velocidad-rapidez).

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