ESTRESADO YO. TIPS PARA MANEJAR EL ESTRES DEL DIA A DIA

MAROTO, MARIA ELENA
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ESTRESADO YO. TIPS PARA MANEJAR EL ESTRES DEL DIA A DIA

MAROTO, MARIA ELENA
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La tensión ha sido establecida como la enfermedad del siglo XXI; sin embargo, a menudo no sabemos manejarlo o identificar sus síntomas. La tensión afecta nuestra calidad de vida esto puede interrumpir nuestro entorno social y relaciones familiares, y cuando no es atendido esto aún puede traer enfermedades físicas y mentales. Este libro es diseñado para ayudarle a hacer cambios importantes a su modo de vivir y animarle a comenzar a reflexionar sobre todos los aspectos de su existencia para entenderse mejor.

Detalles

  • Editorial: PAX
  • Año de edición: 2015
  • Materia Salud general
  • ISBN: 9786079346775
  • Páginas: 142
  • Encuadernación: RUSTICA

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