EVALUACION Y PRESCRIPCION DEL EJERCICIO / 2 ED.

HEYWARD, VIVIAN
EVALUACION Y PRESCRIPCION DEL EJERCICIO / 2 ED.
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EVALUACION Y PRESCRIPCION DEL EJERCICIO / 2 ED.

HEYWARD, VIVIAN
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EL LIBRO "EVALUACIÓN Y PRESCRIPCIÓN DEL EJERCICIO" RESPONDE A LA NECESIDAD DE UN CONJUNTO DE PROCEDIMIENTOS PARA LA EVALUACIÓN DE FITNESS Y PARA LA PRESCRIPCIÓN DE EJERCICIOS PARA ADULTOS APARENTEMENTE SANOS. A PARTIR DE PRUEBAS DE CAMPO Y TÉCNICAS DE LABORATORIO EL LECTOR DESCUBRIRÁ UN ENFOQUE BIEN EQUILIBRADO PARA LA VALORACIÓN DEL FITNESS FÍSICO QUE ABARCA: LA CAPACIDAD DE RESISTENCIA CARDIORRESPIRATORIA, EL FITNESS MUSCULAR, EL PESO Y LA COMPOSICIÓN CORPORAL, LA FLEXIBILIDAD Y LA RELAJACIÓN NEUROMUSCULAR. APRENDERÁ TAMBIÉN COMO APLICAR IMPORTANTES DESCUBRIMIENTOS DE LA INVESTIGACIÓN DE LA FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO, LA CINESIOLOGÍA, LA NUTRICIÓN Y PRUEBAS Y MEDICIONES A LAS PRUEBAS DEL FITNESS FÍSICO Y AL DISEÑO DE PROGRAMAS DE EJERCICIOS.

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