Perder peso sin contar calorías, sin restricción de alimentos, sin embarcarse en dietas complicadas y frustrantes... Si estás harto de probar una dieta tras otra sin resultado, si no tienes tiempo de complicarte la vida con engorrosos menús, empieza a poner en práctica hoy mismo la dieta que ha revolucionado al mundo: Fast, la dieta intermitente. Avalada por miles de años de tradición pero también por las más recientes investigaciones en materia de nutrición, la dieta intermitente no solo es la forma más sencilla y natural de perder peso sino también altamente beneficiosa para la salud. Prepárate a descubrir el gran secreto de la dieta Fast: hemos nacido para ayunar.