GRAN LIBRO DE LA RELAJACION, EL. MANUAL DE TECNICAS ORIENTALES Y OCCIDENTALES

GRAN LIBRO DE LA RELAJACION, EL. MANUAL DE TECNICAS ORIENTALES Y OCCIDENTALES
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Aprender a relajarse es mucho mas que una necesidad desde el momento en que el estrés constituye una de las principales causas de enfermedades; relajarse puede ser también un arte. James Hewitt ha conseguido compilar en este magnífico manual treinta años de estudio y experiencia en una síntesis única de terapias occidentales y del misticismo oriental. Cada persona, según su temperamento y situación, encontrará en esta práctica guía la técnica más apropiada para liberarse de las tensiones y alcanzar un ritmo de vida más sereno y armónico que habrá de proporcionarle incalculables ventajas físicas y emocionales.
Detalles
- Editorial: EDICIONES MEDICI
- Año de edición: 1998
- Materia Meditación
- ISBN: 9788486193836
- Páginas: 230
- Encuadernación: RUSTICA