Es sabido que las emociones son el factor principal sobre el que se asienta tanto la conquista de la felicidad como nuestra salud. Pero del mismo modo que nuestro cuerpo físico enferma, nuestras emociones también pueden "enfermarse" por multitud de factores, produciendo un deterioro de la calidad de la calidad de vida, sobre todo en el ámbito de las relaciones y la autoestima. Este libro ofrece al lector la oportunidad de aprender a identificar y sanar sus emociones al utilizarlas correctamente para alcanzar una vida mas plena y feliz.